JUGEMテーマ:健康

 

愛知県あま市七宝町

リフレクソロジー&ボディケアサロン 楽のフクイです。

 

今朝、下腹にカイロを貼りました。

 

暑いのだけれども、足が何となく冷えているよろしくない状態。

猛暑なのにカイロという、ちょっと変わった思いつきですが、先日もこの方法で体調をリセットしました。

 

夏の始めは冷蔵庫で冷やしていない生ぬるいお茶を飲んでいましたが、日が経つにつれ、調子に乗って冷たいお茶を飲んだりアイスを食べたり。

昨日も汗をかきすぎた状態でクーラーの効いたスーパーで買い物をして、身体が冷えたのでしょう。

 

 

愛知の猛暑はまだまだ続きます。

暑さ対策だけでなく、冷え対策も大切ですね。

 

 

 


 

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